睡眠占据了我们生命的三分之一时间，因此床的风水布局对睡眠质量影响重大。床头朝向尤其关键，其中床头朝西的风水讲究备受关注，特别是在楼房中摆放时。
从风水学角度看，床头朝西被认为不吉利，主要是因为西方象征宗教、灵异和精神层面的能量。古人认为西方是神仙世界或往生之处，因此床头朝西在风水上是大忌，有血液冲向头顶的说法。
日升东落西的自然现象也影响了这一观念，“日薄西山”和“归西”的寓意让人联想到死亡。民间习俗中，逝者头朝西摆放，以求灵魂到达极乐世界，这进一步强化了床头朝西的不祥之感。
在楼房中，床头的朝向应安置在吉位，东方位是首选，因为紫气东来能提升睡眠质量和健康。地球磁场问题也建议避免床头朝西，且床头不宜直接对门。
长期床头朝西可能导致失眠多梦、心慌意乱、精神恍惚，甚至神经类疾病。命带华盖、身弱或童子命的人更容易受影响，因为地球自转方向会损害健康。
如果床头朝西，可以通过一些方法化解。例如，在床头摆放屏风或做隔断，避免外界影响。挂厚重窗帘不仅能遮光，还能起到隔断作用。摆放绿色植物可以美化环境、净化空气，并缓解视觉疲劳。调整睡床远离窗户，减少光线和外界干扰。
床头朝西的危害包括眼圈发黑，这是由于休息不足和身体能量消耗导致。情绪焦躁也可能出现，睡眠不足引发肝火旺盛，脾气变急躁。经常做噩梦和睡眠不安稳也是常见问题，地球自转惯性破坏睡眠质量，身体需额外体能抵消。
尽管床头朝西有这些讲究，但如果条件允许，建议调整床的朝向以改善风水。通过简单的方法，如使用屏风或绿植，可以减轻不利影响。
